Y様 28歳 2ヶ月
  
  
  
  
  
  

 

  初回計測時  2ヶ月後 結果
体重 57.7㎏ 52.4㎏ -5.3kg
体脂肪 30.5% 20.4% -10.1%
内臓脂肪 4.5レベル 2.5レベル -2.0レベル
体内年齢 30才 18才 -12才

看護系のお仕事で日頃からかなり忙しく、ストレスも多い中、

 

2ヶ月のトレーニングで、
体重は5.3㎏減少! 体脂肪率はなんと.10.1%も減少!

 

筋肉量が増えた事で、体重の減少以上に体脂肪率が下がりました。
基礎代謝が向上している事によって非常にリバウンドしにくい体型に。

 

間違ったダイエットをすると体重ばかり下がり、
げっそりと痩せてしまい、非常にリバウンドしやすくなります(燃えにくい)

 

仕事上のストレスが非常に多かったのですが、
トレーニングが逆にストレス発散になり、トレーナーのフォローもあり
毎回楽しみながらサクッとダイエットを成功させました!