BEFORE&AFTER- ビフォーアフター -

F様 38歳

/ 2ヶ月 /

Front
BEFORE
AFTER
Side
BEFORE
AFTER
Back
BEFORE
AFTER
初回計測時 2ヶ月後 結果
体重 76.9kg 65.7kg -11.2kg
体脂肪率 20.2% 11.8% -8.4%
内臓脂肪 11.5レベル 5.5レベル -6レベル
体内年齢 35歳 28歳 -7歳

トレーニングのポイント

元々体脂肪率が極端に多いわけではなかったF様。しかし見た目の数値以上にお腹周りの脂肪が目立ち、
後姿も激しくたるんでいました。

2ヶ月のトレーニングの結果、体重は11.2㎏減少! 体脂肪率は8.4%減少!パンパンに膨らんでいたお腹が見事に消え去り、腹筋が割れるレベルにまで内臓脂肪が減少!ひょうたん型であった後姿も、腰周りのお肉が無くなり、逆三角形の体型へと変貌しています。毎回京都からの足を運んで頂きました。お疲れ様でした!