BEFORE＆AFTER－ ビフォーアフター －

F様　38歳

／　2ヶ月　／

Front
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AFTER
Side
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AFTER
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BEFORE
AFTER
初回計測時 2ヶ月後 結果
体重 76.9kg 65.7kg -11.2kg
体脂肪率 20.2% 11.8% -8.4％
内臓脂肪 11.5レベル 5.5レベル -6レベル
体内年齢 35歳 28歳 -7歳

トレーニングのポイント

元々体脂肪率が極端に多いわけではなかったＦ様。しかし見た目の数値以上にお腹周りの脂肪が目立ち、
後姿も激しくたるんでいました。

２ヶ月のトレーニングの結果、体重は11.2㎏減少！　体脂肪率は8.4%減少！パンパンに膨らんでいたお腹が見事に消え去り、腹筋が割れるレベルにまで内臓脂肪が減少！ひょうたん型であった後姿も、腰周りのお肉が無くなり、逆三角形の体型へと変貌しています。毎回京都からの足を運んで頂きました。お疲れ様でした！