BEFORE＆AFTER－ ビフォーアフター －

M様　39歳

／　3ヶ月　／

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Side
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Back
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初回計測時 3ヶ月後 結果
体重 86.5kg 71.0kg -15.5kg
体脂肪率 26.0% 15.5% -10.5％
内臓脂肪 13.5レベル 8.5レベル -5レベル
体内年齢 42歳 30歳 -12歳

トレーニングのポイント

短期プログラムで大幅に変化した、Ｔ様のご紹介により入会されました。ゴルフやお食事等をご一緒に行かれる仲でその変化の様子を目の当たりにし、意気込んでスタート！かなりお仕事がお忙しい中、３ヶ月のトレーニングで、体重は15.5㎏減少！　体脂肪率は10.5%減少！ウエストはなんと16cmも減少！たるみきっていた体は見事に絞れ、ウエストが大幅に無くなりしかし胸周りの筋力が維持された為、ひょうたん型をしていた後姿が、逆三角形の体型へ。Ｔ様に続いて大幅な肉体改造に成功！以前いていた服は完全にブカブカで、新たに体のラインが出る細身の服を買うことに！

ご紹介されたＴ様も、意識改革によりリバウンドもせず体型を維持されております！